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Fit & Gym :
50, rue Jules Cralle
4030 Grivegnée
Tél : 04 367 25 55

Horaires :
Du lundi au vendredi
de 14h à 22h, le samedi de 10h à 14h

Horaires d'été réduit:
Du 01 juillet au 1 septembre Du lundi au Vendredi: 16h30 à 22h00 Samedi de : 10h00 à 14h00

Fermé les dimanches et jours fériés, le 24/12 et le le 31/12.



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Offre soumise aux conditions ROI et durant la période d'affichage du roller en salle. Information à la réception.

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NOUVEAU COURS : ZUMBA STEP

La zumba step, par rapport à un cours de zumba classique, va intégrer le matériel "step". Il va y avoir 40% de danse durant le cours, 30% de mouvements step et enfin 30% de fitness (accès sur le renforcement musculaire).

Les exercices ont pour but de faire travailler le bas du corps : cuisses, fessiers et mollets. Une solution radicale pour sculpter cette partie du corps généralement réticente aux nombreuses méthodes déjà testées. Le haut du corps évolue plus rapidement. Pour une heure de cours, on brûle entre 600 et 800 calories environ, voilà de quoi nous motiver.


Chez Fit&Gym, profitez de nombreux cours collectifs et d'une salle de musculation en alliant sport et convivialité, 24H/24 !

 

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